Единая мед. справочная служба:
122, +7 (495) 122-02-21 (для звонков из Московской области)
Телефон экстренной службы:112 Отделение платных услуг:
+7 (925) 594-09-65
Адрес и график работы
13.02.2023

Неделя сохранения иммунной системы

Иммунитет - способ защиты организма от живых тел и веществ, несущих в себе признаки чужеродной информации.

Иммунная система призвана осуществлять иммунный надзор - контроль за постоянством внутренней среды.

Нарушение иммунного надзора приводит к ослаблению защитных сил организма, противомикробной защиты, аутоиммунным расстройствам и иммунодефицитным состояниям.
Как сохранить иммунитет?
Условие, при котором иммунной системе будет комфортно выполнять свою функцию – соблюдение принципов здорового образа жизни:
-сбалансированное питание
-снижение стресса
-физическая активность
-здоровый сон
-соблюдение режима дня
-исключение вредных привычек.
Подведем итог:
Нарушения в работе иммунной системы приводят к развитию иммунодефицитных состояний, аутоиммунных заболеваний или аллергических реакций (гиперчувствительности).
Эффективной мерой, позволяющей сохранить иммунную систему в нормальном состояние является здоровый образ жизни.



Больше полезной информации в нашем Telegram-канале

Информация подготовлена Молодежным советом при ГБУЗ "ДГП № 38 ДЗМ"
Состав Молодежного совета:
Председатель - Нагдимаева Сивья Игоревна
Секретарь - Курбанов Нурмагомед Алиевич
Члены Молодежного совета - Кирдяшкина Наталья ЮрьевнаСмольянова Марина АлексеевнаВырикова Виктория ЮрьевнаСерова Екатерина Павловна

Возврат к списку